BENEFICIOS
DEL TOMATE
El potasio presente en el
tomate lo convierten en un excelente alimento para promover el crecimiento
muscular y el desarrollo sano del sistema nervioso.
Prevenir
el Cáncer con tomate
Por su aporte en Vitamina C,
E y carotenos como el Licopeno le otorgan al Tomate altas propiedades
antioxidantes y por tanto un excelente poder aliado contra el cáncerç
El
tomate para Bajar de peso
Como el tomate solo aporta
20 calorías por cada 100 gramos y genera una sensación de saciedad es ideal
para consumirlo en dietas para bajar de peso.
Sistema inmunológicoEl tomate
aumenta la resistencia a infecciones y refuerza el sistema inmunológico con su
aporte de Vitamina C, A y E y minerales.
Mejora
la vista
Su alto contenido en
provitamina A ayuda a desarrollar y mejorar la vista.
El
tomate es Antioxidante, Depurativo y previene problemas cardíacos
Los antioxidantes pueden
bloquear los radicales libres que modifican el llamado mal colesterol,
mejorando la circulación de la sangre y contribuyendo a reducir el riesgo
cardiovascular y cerebrovascular
Combatir
el Estreñimiento con tomate
Su alto contenido en fibra y
otras sustancias convierte al tomate en un suave laxante, ayudando a regula la
función intestinal y a reducir el riesgo de enfermedades gastrointestinales,
como el cáncer de intestino grueso.
Para
Bajar el colesterol consumir más tomate
Contribuye a reducir las
tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia en las personas
que tienen diabetes.
Propiedades
Diuréticas del tomate
El tomate por su alto
contenido en potasio y escaso en sodio, es considerado un alimento con efecto
diurético y beneficioso para la eliminación de toxinas. Por esto se considera
útil para personas que sufren hipertensión, retención de líquidos,
hiperuricemia y gota.
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